Дискомфорт у нових окулярах

Дискомфорт у нових окулярах — це відчуття знайоме як тим, хто тільки почав користуватися очками, так і тим, хто вже змінив не одну пару очок. У нових окулярах паморочиться голова, нудить, болять очі, розмитий зір, непокоїть головний біль. У чому причина? Чи не підходять окуляри? Чи це лише проблеми адаптації до нових пари очок?

Що відбувається з очима, коли ми починаємо носити окуляри?

Безумовно, купуючи свої перші окуляри ми сподіваємося, що одягнувши нову оправу наші очі відразу розслаблятися і почнуть бачити всю красу навколишнього світу. Як правило, якщо ви вже носите окуляри і ваш новий рецепт не зазнав істотних змін, ваші очі дійсно досить легко адаптуються. Але якщо ви вперше використовуєте окуляри або маєте справу з великою зміною рецепту, вашим очам доведеться відучитися від будь-яких стратегій, які вони використали, щоб побачити світ якомога чіткіше.

Тепер вашим очам потрібно виконати нелегку роботу. Очні м'язи та всі фокусуючі системи ока повинні перебудуватися та відрегулюватися.
Оскільки м'язи та системи фокусування раптово повинні почати свою роботу по-новому, у вас може початися головний біль або ви відчуєте, що щось з вашими очима не так.

 

Іноді біль голови від нових окулярів може сигналізувати про більшу проблему. Але тривалий біль голови може бути цілком нормальним, але якщо у вас постійний біль або напруга очей це може сигналізувати про серйозну проблему. Якщо дискомфорт в очах після придбання нових окулярів (або взагалі будь-коли), триває більше тижня і супроводжується іншими симптомами, такими як запаморочення, це є причиною для продовження лікування.

Можливі причини дискомфорту в нових окулярах

Є кілька причин, через які ваші нові окуляри можуть турбувати вас довше:

1. Це ваші перші очки. Найчастіша причина через яку страждають власники нової оправи. Справа в тому, що оптична система людини працювала без окулярів, а тепер їй потрібно перебудовуватись на зовсім іншу роботу, а саме на роботу в окулярах.
2. Ваші оправи не відповідають вашій особі. Якщо посадка ваших окулярів не правильна, то природно, ви погано почуватиметеся в нових окулярах. Якщо ваші окуляри тиснуть вам на перенісся, віскі чи вуха, то вас турбуватиме головний біль.
3. У вас може бути погано підібраний рецепт. Лінзи можуть бути сильнішими або слабшими, ніж необхідно.
4. Неправильно підібрані прогресивні або інші типи лінз.
5. Шлюб виготовлення. Звичайна людська помилка. Майстер просто міг щось наплутати. Якщо у вас є такі підозри, перевірте окуляри у будь-якій оптиці.
6. Помилка міжцентрової відстані. Міжцентрова (міжзіркова) відстань — це відстань між зіницями обох очей. Центр лінзи обов'язково має збігатися зі зіницею людини. Така помилка може призвести до розмитого зору або косоокості. Такі окуляри не можна носити.

Скільки потрібно часу на адаптацію до окулярів?

Точної відповіді на це питання, на жаль, немає. Ви можете опанувати нові окуляри за пару хвилин, а можете звикати цілий місяць. Це залежить і від віку людини і від того які у неї проблеми із зором. Якщо людині потрібно звикнути до прогресивних окулярів або у неї астигматизм знадобиться більше часу. У середньому людина адаптується за 2 тижні.

Як звикнути до нових окулярів?

Декілька порад для безболісної адаптації до нових окулярів:

1. Поступово збільшуйте час носіння окулярів. Починайте з 5 хвилин і не поспішаючи підвищуйте тривалість проведення часу в окулярах. Коли відчуєте втому, дайте очам відпочити.
2. Вдягайте окуляри ближче до ваших очей. Коли потрібно перевести погляд убік, повертайте голову, а чи не очі. Це позбавить вас зайвих неприємних відчуттів під час звикання до нової оправи.
3. У разі, коли потрібно звикати до окулярів для дали, спершу користуйтеся ними вдома. Через деякий час можете протестувати очки на вулиці. Коли відчуєте себе комфортніше, можете їздити за кермом.
4. Інколи робіть паузу і знімайте окуляри. Можете зробити зарядку для очей або дати очам відпочити у темряві.
5. Якщо окуляри вам потрібно носити постійно, займайтеся звичними справами в окулярах. Так ви швидше та непомітніше звикніть до них.

Отже, підіб'ємо підсумок. Дискомфорту у новій парі очок уникнути практично неможливо. Але скориставшись вище перерахованими рекомендаціями можна зменшити час адаптації та уникнути неприємних симптомів, викликаних новими окулярами.