Дискомфорт в новых очках

Дискомфорт в новых очках — это ощущение знакомо как тем, кто только начал пользоваться очками так и тем, кто уже сменил не одну пару очков. В новых очках кружиться голова, тошнит, болят глаза, размытое зрение, беспокоит головная боль. В чем же причина? Не подходят очки? Или это всего лишь проблемы адаптации к новым паре очков?

Что происходит с глазами, когда мы начинаем носить очки?

Безусловно, приобретая свои первые очки мы надеемся, что надев новую оправу наши глаза сразу же расслабляться и начнут лицезреть всю красоту окружающего мира. Как правило, если вы уже носите очки и ваш новый рецепт не претерпел существенных изменений, ваши глаза на самом деле довольно легко адаптируются. Но если вы впервые используете очки или имеете дело с большим изменением рецепта, вашим глазам придется отучиться от любых стратегий, которые они использовали, чтобы увидеть мир как можно более четко.

Теперь вашим глазам нужно проделать не легкую работу. Глазные мышцы и все фокусирующие системы глаза должны перестроится и отрегулироваться.
Поскольку мышцы и системы фокусировки внезапно должны начать свою работу по-новому, у вас может начаться головная боль или вы просто почувствуете, что что-то с вашими глазами не так.

 

Иногда головная боль от новых очков может сигнализировать о большей проблеме. Но длительная головная боль может быть вполне нормальной, но если у вас постоянная боль или напряжение глаз это может сигнализировать о серьезной проблеме. Если дискомфорт в глазах после приобретения новых очков (или вообще когда-либо), длиться более недели и сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, то это является причиной для продолжения лечения.

Возможные причины дискомфорта в новых очках

Есть несколько причин, по которым ваши новые очки могут беспокоить вас дольше:

1. Это ваши первые очки. Самая частая причина из-за которой страдают владельцы новенькой оправы. Дело в том, что оптическая система человека работала без очков, а теперь ей нужно перестраиваться на совсем другую работу, а именно на работу в очках.
2. Ваши оправы не соответствуют вашему лицу. Если посадка ваших очков не правильная, то естественно, вы будете себя плохо чувствовать в новых очках. Если ваши очки жмут вам на переносицу, виски или уши, то вас будет беспокоить головная боль.
3. У вас может быть плохо подобран рецепт. Линзы могут быть более сильные или более слабые, чем необходимо.
4. Неправильно подобраны прогрессивные или другие типы линз.
5. Брак изготовления. Обыкновенная человеческая ошибка. Мастер попросту мог что-то напутать. Если у вас есть такие подозрения, проверьте очки в любой оптике.
6. Ошибка межцентрового расстояния. Межцентровое (межзрачковое) расстояние — это расстояние между зрачками обоих глаз. Центр линзы обязательно должен совпадать со зрачком человека. Такая ошибка может привести к размытому зрению или косоглазию. Такие очки носить нельзя.

Сколько нужно времени на адаптацию к очкам?

Точного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Вы можете освоиться в новых очках за пару минут, а можете привыкать целый месяц. Это зависит и от возраста человека и от того какие у него  проблемы со зрением. Если человеку нужно привыкнуть к прогрессивным очкам или же у него астигматизм понадобится больше времени. В среднем человек адаптируется за 2 недели. 

Как привыкнуть к новым очкам?

Несколько советов для безболезненной адаптации к новым очкам:

1. Постепенно увеличивайте время ношения очков. Начинайте с 5 минут и не спеша повышайте длительность времяпровождение в очках. Когда почувствуете усталость, дайте глазам отдохнуть.
2. Надевайте очки поближе к вашим глазам. Когда нужно перевести взгляд в сторону, поворачивайте голову, а не глаза. Это избавит вас от лишних не приятных ощущений во время привыкания к новой оправе.
3. В случае, когда нужно привыкать к очкам для дали, для начала, пользуйтесь ими дома. Через некоторое время можете протестировать очки на улице. Когда почувствуете себя более комфортно, можете ездить за рулем.
4. Время от времени делайте паузу и снимайте очки. Можете сделать зарядку для глаз либо дать глазам отдохнуть в темноте.
5. Если очки вам нужно носить постоянно, то занимайтесь привычными делами в очках. Так вы быстрее и незаметней привыкните к ним.

Итак, подведем итог. Дискомфорта в новой паре очков избежать практически невозможно. Но воспользовавшись выше перечисленными рекомендациями можно уменьшить время адаптации и избежать не приятных симптомов вызванных новыми очками.